Autocuidado

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Julio 1, 2020/

Esta jornada el alcalde Pablo Vegas anunció el triste balance de las últimas horas: la comuna de Los Álamos llegó a 50 contagios con coronavirus. El reporte comunal surgió tras confirmarse que dos mujeres, de 28 y 29 años, dieron positivo al PCR. Del total de estos 50 contagios, 11 personas han recibido el alta médica y 39 se encuentran activos. Por lo que el llamado continúa siendo al autocuidado y a sumarse a la cuarentena, que se extenderá hasta 14 de julio. “No puede ser que necesitemos que nos cursen un parte o que nos hagan un sumario sanitario por no usar mascarillas, por no lavarnos las manos o por no cumplir las cuarentenas obligatorias. Debemos tomar conciencia de que este virus llegó a nuestra comuna, porque nosotros le abrimos la puerta. Debemos auto-cuidarnos, debemos  auto-protegernos (…) Los alcaldes estamos pidiendo un cordón sanitario, pero mientras no nos escuchen, la tarea es de cada uno de nosotros” señaló el alcalde Vegas.

Julio 13, 2018/

El Alcalde Jorge Fuentes visitó a las mujeres que están siendo parte del taller de formación personal y manejo de estrés, dictado en la localidad de Cerro Alto. La iniciativa -que ejecuta la Fundación para la Promoción y Desarrollo de la Mujer (Prodemu)- fue elogiada por el Jefe Comunal, quien llamó a las usuarias a continuar en la senda del autocuidado. “Por un lado, queremos felicitar a las mujeres que forman parte de este taller se preocupan de su bienestar psicológico. Y, por otro lado, queremos agradecer a Prodemu por trabajar con nuestras mujeres y solicitarles que continúen pensando y trabajando con las mujeres de nuestra Comuna” indicó Fuentes.

Noviembre 15, 2016/

Cerca de 30 dirigentes de distintos clubes de Adulto Mayor de la Comuna de Los Álamos participaron durante esta tarde de una amena jornada de autocuidado, organizada para promover estilos de vida saludable. En la ocasión, los mayores pudieron dibujar, pintar y realizar ejercicios que les permiten mantener el control de su motricidad fina; también recibieron consejos prácticos para mantener bajo control su presión arterial y aprendieron a preparar alimentos saludables en caso de hipertensión y/o diabetes, entre otras actividades. La actividad fue organizada por la Oficina Municipal del Adulto Mayor y contó con la colaboración de los alumnos de tercero medio de Técnico en Enfermería del Liceo Cristo Redentor y del Programa Vida Chile.

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